【1879计划™】治疗性隐喻故事,是如何发生神奇作用的?(上)

2016-05-19 22:06:10417

故事的迷人与动人,人人都体验过。而今天,我们要看穿故事,把眼光放在故事的后面到底,故事的后面藏些什么呢?

1 先听故事

有一只小兔子,躺在森林的地上。周围有很多很多只兔子跑来跑去,只有这只兔子心情不好,在地上滚来滚去。小兔子不喜欢在这里,他想要去别的地方玩。

小兔子在地上滚来滚去的时候,手指头突然摸到地上有一个小洞,洞里有一颗种子。小兔子就把这颗种子种在泥土里;很神奇的,种子就开始长出来了。地上冒出一颗植物,开始不停的长高,不停的长高。

小兔子趴在地上看着植物长高,植物越长越高,好高好高。小兔子就跳上去,抱着植物,植物就把小兔子给带到上面去了。到了天空高高的地方,终于停下来,停在一个大房子的门口。小兔子走进去,原来是巨人的家。

巨人妈妈看到小兔子很喜欢他。巨人妈妈想和小兔子玩,但却不知道怎么和他玩。后来小兔子的耳朵碰到巨人妈妈的鼻孔,巨人妈妈就打了个呵欠,“哈秋-”小兔子就飞了出去,飞到窗口,有一朵云来载走小兔子,把小兔子送到家里。小兔子好想念他的妈妈,赶快去找妈妈玩。”

这是个很平凡的故事,也许也不怎么动听,但重要的是:这是个“治疗性的隐喻故事”,为一个不肯待在奶奶家,因为奶奶家都是大人不好玩,想要到外公家找表哥表弟玩的4 岁小男孩说的故事。这个小男孩吵着要离开,但大人没办法如他所愿,小男孩因为心情不好就躺到地上。于是,小男孩的姑姑蹲着看着躺在地上的男孩说了这故事给他听。当故事说到一半的时候,小男孩已经坐在椅子上,等故事说完了,小男孩站起来和大人们玩在一起,忘了方才吵着要离开的事情。

2 剖析故事

这事怎么发生?小兔子的故事里藏了什么玄机?一个治疗性的隐喻故事,有两个基本条件: 

1.隐喻故事要与案主的世界成一种对称的“同态体”。案主世界里的元素和过程,都能在隐喻故事里找到对应的脉络。 

2.隐喻故事里,要先同步同理案主的世界,同时,并为案主找到一条出路。

3 同态体对称性

故事本身吸引了男孩的注意力,原先因为愿望被阻挠的烦躁被同理而抚平;而想要玩的心情也在故事里被满足。我们可以说“故事绕过男孩的心理抗拒,直接与男孩的潜意识沟通”。于是小男孩的抗拒没了,专心的听大人说“话”。表面上在听故事,而潜意识接收到的却是隐藏在故事背后的讯息。所谓“meta-story ”的东西。所以,故事本身就是一种沟通的工具,让说与听的管道更顺畅。

所以,用理性的眼光来看待一个治疗性的隐喻故事,有哪些地方是我们可以停留的呢? 

4 隐喻故事的缘起

隐喻,是一种古老的沟通工具。古时候的臣子用隐喻故事对皇帝鉴言,圣经上,佛经上,也处处是隐喻的说法。所以,隐喻可以说是人类古老的智慧之一。而在心理治疗上,把隐喻故事使用的最出神入化,自成一家的人,就属艾瑞克森了。

艾瑞克森(1902-1980),是一代催眠治疗大师。他发明的催眠方法,打破了传统的催眠形式。用他特有的缓慢的语调,轻描淡写的说一段故事,很神奇的就把人带入催眠状况,而在催眠似的故事里,又把要对案主说的话,用隐喻的形式藏在故事里。很多案主,就在这样历程里,行为有了新的转变,人生有了转机。

不似佛洛依德,艾瑞克森视人类的潜意识为一有力的资源,能帮助我们活得更健康,充实而完整。所以,在说故事的时候,常常是同时说给案主的意识和潜意识接收。意识聆听到故事的表面内容,而潜意识聆听到故事的深层结构。而故事的结构却正是隐含解答,且符合案主心里结构的另一个故事。案主的潜意识接收到这个故事,就等于有了强而有力的改变力量。

5 隐喻故事的疗效
只是单纯的说故事,不做任何其他的事情,让故事自己进入听故事者的内心里发酵,孩子会自行建构出他自己的故事世界。在建构的过程中,若故事本身契合听故事者的遭遇,孩子内在的图像,甚至有时只是任何一个小点的契合,都有可能让听故事的人:

1.一个窗口,一把钥匙,打开郁结的心房:促使聆听者碰触到自己的情绪,让情绪得已有宣泄的时机。彷彿是一扇窗,打开了,让孩子的心也得以打开;彷彿很温柔的手,触碰到被遗落的孤寂角落,让心变柔软,而有了被疼惜的机会。 

2.一个朋友:使聆听者感受到被同理,不孤单。彷彿一个朋友,有相同的遭遇。彷彿人与人的界线突然模糊了,共同听故事的人有着与故事中人相同的心情。或者故事中的角色就进入

听者的世界,成为心里的一个朋友。

3.一瓶老酒:朋友不见,有时话不投机,但酒一落喉,却可以畅所欲言。隐喻故事促成说故事人与聆听者之间沟通的媒介。藉由故事本身的讨论而扩展平日说话的广度与深度。 

4.一盏灯:像一盏灯一样,照亮了平日难以触及的心灵暗处,突破了思维的惯性,增加了思考的方向与弹性。 

5.当头棒喝:有时又像禅宗的棒喝,听完故事,在脑子空明的剎那,对困境有了新的顿悟(insight) 。

6.一张痊愈的地图:像一张地图一般,故事中人走出困境的内在历程,提供给孩子一张自己走出困境的心灵地图。这样的地图,可能透过以下不同的途径来产生改变: 

——改变信念(believes,价值观,对世界的相信……) 

——改变身体运作的习惯。(艾瑞克森就曾经说一个捕手如何控制手部肌肉的故事,而让听故事的孩子,潜意识里学会控制自己的膀胱肌肉,而不再尿床。) 

 ——改变自我认同。 

……

6 隐喻故事为什么有效

这样的问题就像在问,心理治疗为何会有疗效一样的复杂。基本上,我们假设心理治疗是有效的。而隐喻故事治疗,只是配合各种心理治疗的方法的其中一个有效的工具。因此,我们可以说,隐喻故事可以增添心理治疗的效果。隐喻故事基本上是一种沟通的形式,透过说故事来沟通。透过说故事来和案主建立关系,透过说故事来和案主的潜意识说话,透过说故事来将治疗理念传达给案主,透过说故事来告诉案主也许你可以怎么作,透过说故事来改变案主内在的心里结构。只要是用语言的部分,隐喻故事就可以结合到各种心理治疗的技术,因为,说故事是语言的一种特殊形式。

 

未完待续……

 

 

 

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